ピーリングや洗顔を徹底していても気になる毛穴の詰まり…その原因は?

毎日洗顔・クレンジングをしても、毛穴が大きく開いている・白く目立つ角栓がある・毛穴の黒ずみが目立つなど、様々な肌トラブルに悩まされている方は多くいらっしゃいます。今回は、毛穴が詰まる原因と、自宅でできるケア・毛穴洗浄方法についてお伝えします。

毛穴に“角栓”が詰まる原因とは?

毛穴に“角栓”が詰まる原因とは?

毛穴が汚れていると、指で触れた時にザラザラとした感触があったり、見た目が黒ずんでいたりします。

毛穴の汚れである“角栓”は、毛穴から分泌される皮脂(油分)と古い角質(タンパク質)が混ざり合ったもので、ケアをせず放置していると、ニキビをはじめ様々な肌トラブルを招くおそれがあります。

そもそも、角栓ができる理由には、「メイク汚れ」と「過剰な皮脂分泌」が関係しています。特に女性は、ほぼ毎日メイクとクレンジングを繰り返していますが、メイクや汚れを洗顔で落としきれていなかったり、余分な皮脂をケアできていなかったりする場合、毛穴汚れや詰まりの原因となってしまいます。

また、もともと皮脂が出やすいオイリー肌の場合、汗をかきやすい時期は毛穴に角栓が詰まりやすい傾向にあります。

毛穴の汚れ・詰まりを防ぐ方法

毛穴の汚れ・詰まりを防ぐ方法

肌が乾燥すると皮膚は硬くなります。皮膚が硬くなると、毛穴詰まりが起こりやすくなり、汚れが排出されづらくなってしまいます。

自宅で手軽に行えるケア方法としては、クレンジング前の蒸しタオルや定期的なピーリング、綿棒を使ったケアなどが挙げられます。蒸しタオルを使ったパックは角質を柔らかくし、肌の代謝を高めるのに役立ちます。

たっぷりの泡で洗う洗顔は、きめ細かい泡が毛穴の中に入り込んで汚れを浮かせてくれます。毛穴の汚れ・詰まりを防ぐポイントとしては、泡立ちがよく、汚れや古い角質をしっかり吸着してくれる洗顔料を選ぶことです。

そして、洗顔後のケアも、保湿成分配合の化粧水を選ぶことをおすすめします。このような点を意識して、自宅で毛穴洗浄に取り組みましょう。

自宅でのセルフケアが大切!鼻の毛穴洗浄方法

毛穴トラブルの中でも、鼻の黒ずみに悩んでいる方は多くいらっしゃいます。例えば、毛穴洗浄のために乾燥したお肌をこすりすぎた場合。角層のバリア状態が悪くなってしまううえ、それを補うために毛穴の入り口の角層が厚くなります。毛穴洗浄のためにしたことが、かえって毛穴を詰まらせて黒ずみを招くことがあるのです。毛穴洗浄で大切なことは、毛穴の汚れをしっかりオフして、十分な保湿ケアを行うことです。

毛穴洗浄方法

  • ステップ1.コットンをお湯に浸して温める。
  • ステップ2.蒸しコットンを鼻にのせる。蒸気で毛穴が自然に開くため、毛穴の汚れを洗浄しやすくなる。
  • ステップ3. たっぷりの泡を鼻にのせて、「の」の字を描くようにやさしくなでる。
  • ステップ4.洗顔泡をぬるま湯で洗い流す。
  • ステップ5.化粧水やローションを馴染ませて、しっかり保湿をする。

鼻の黒ずみやザラつきは、泡洗顔と保湿がポイントです。不要な皮脂やメイク汚れを残したままにすると、鼻の黒ずみ・ザラつきの原因につながります。自宅で集中的にケアしたい場合は、美容成分がたっぷり含まれたパックを活用するのもおすすめです。

自宅で簡単にできるケアで、毛穴の目立たない“つるん”とした鼻を目指しましょう。

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美容に関する豆知識

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